Beskrivning
För många av oss är tekniska och digitala hjälpmedel en stor del av livet. Det finns många fördelar med dessa, men de har också ett pris. Vi kanske inte tänker på att skapande med händerna har direkta hälsoeffekter! I en tid som blir mer och mer teknisk i såväl vardag som arbete växer därmed behovet av att vi aktivt börjar använda våra händer. Att arbeta med händerna, att skapa med händerna, är oerhört viktigt för att vi ska må bra och för att vår hjärna ska må bra:
Detta är en workshop och en retreat där du i en vacker miljö får låta händerna skapa och hjärnan vila. Kanske blir det en sked eller en näverkorg, och kanske blir det bara en stund av testade och utforskande – det spelar ingen roll! I en vardag där många av oss mest använder våra händer för att trycka på knappar och skrolla på skärmar ger denna helg med skapande och god mat i en vacker miljö en välbehövlig möjlighet för kreativitet, inspiration och återhämtning.
Helgen innefattar följande:
- Vi pratar om skapande med händerna och varför det är så livsviktigt för vår fysiska och mentala hälsa och välmående.
- Vi pratar om björkträdet och alla olika sätt vi kan använda det på.
- Ni får möjlighet att tälja, väva ett muggunderlägg med näver, dricka och smaka på björk, medmera.
- Vi gör enkla rörelse- och avspänningsövningar för att ge kroppen variation i skapandet.
- Vi äter god och nyttig mat från Tallnäs kök.
- Ni bor på vackra Tallnäs.
Tid
Lördag 10:00 – söndag 12:00, avslut med lunch.
Plats
Stiftsgården Tallnäs, vackert belägen vid Linnesjön, bara några minuter från E4 och Skillingaryd.
Om du kommer med kollektivtraffik: du tar dig till Jönköping med tåg eller buss, och därifrån med lokaltåg eller buss till Skillingaryd. Behöver du skjuts till och från Skillingaryd, hör av dig i samband med bokningen.
Om du kommer med bil: Stiftsgården ligger bara några km från E4:an, avfart Skillingaryd Södra, klicka här för karta.
Priset inkluderar mat, boende en natt, aktiviteter och allt material.
OBS! Ovan pris gäller för ett enkelrum. Bokar ni två platser och vill ha ett dubbelrum, ange detta när ni betalar! Tack!
